午间的天津莱尔德电子材料有限公司休息区暖意融融，员工们围着工会委员，兴奋地分享着自己的减重成果。春节将至，由公司工会与健康安全部门联合打造的健康训练营圆满收官，二十余名参与者累计减重逾百斤，多位“减重明星”斩获“最美健康奖”，这份实用的新春“健康礼”，源自工会对员工需求的精准捕捉。
从“有呼声”到“挖需求”一线倾听
“活动挺好的，可流水线赶工，实在走不开啊”“真想参加减重班，但害怕自己坚持不下来”……在一线沟通中，有许多这样真实的声音。大家既有改善健康、焕新面貌迎新春的期盼，又常被时间冲突、缺乏动力与科学指导所阻。天津莱尔德工会迅速运用经开区总工会推广的“三个一”工作法，组织委员们第一时间下沉生产线，围绕“健康需求如何落地”，展开了一轮“唠家常”式深度调研。
委员们利用工休、餐后等碎片时间，走到员工身边倾听。他们发现，大伙儿的期待远不止于“减重”——释放压力、改善睡眠、梳理人际关系……这些同样是大家渴望被支持的“心头事”。基于调研，工会快速联动健康与工业安全部门，将原本模糊的“健康愿望”梳理成清晰的“服务清单”，并确立了“柔性协调时间、精准匹配内容”的解决思路。改变自此悄然发生。
化“拦路虎”为“动力源”柔性设计点燃参与热情
针对“没时间”，工会提前与生产部门协同排班，将活动巧妙嵌入工段间歇或生产淡时；针对“难坚持”，系列活动被设计成“趣味闯关”与“团队打卡”模式。一堂“拳力以赴”解压拳击课，让大家在畅快挥汗中释放了年终积压的疲惫；一次人际关系心理沙盘，在专业导师引导下，助员工厘清沟通困惑，轻装前行。
作为“重头戏”的减重训练营，更被特意烘托出浓浓的“年味儿”。在为期两个月的营期里，营养师带来了“节日健康饮食指南”，运动教练编创了居家可练的“新春活力操”。微信打卡群里气氛火热，互相鼓劲的留言刷屏：“今天少吃一块糖，过年靓衫任你挑！”“又完成一次打卡，离春节‘炫腹’目标近一步！”
以“健康礼”筑“连心桥”身心减负收获双重成效
两个月后，成果清晰写在体重秤的刻度上，也映照在员工的笑颜里。包装班的李师傅摸着明显宽松的裤腰感慨道：“这比发年货还实在！身体轻快了，回家过年心情都更敞亮。”员工们纷纷点赞。
公司工会织就一张“有呼必应”的服务网络，让每份需求都被温柔托起。岁末之际，工会不仅帮大家卸下了身体的负担，更拂去了心头的压力，用一座有温度、见实效的沟通之桥，助力全体同仁以更健康、更活力的姿态，拥抱新春的到来。