日前，由新区总工会主办、生态城总工会（团委、妇联）承办的“我为群众办实事，心理服务促和谐” 心理团体辅导活动走进生态城社区，为19个社区工会的工作者送上了一场“心理盛宴”。
此次活动心理老师采用一种新的减压方法—“园艺疗法”，让参与者通过参加园艺活动，在繁忙的工作中得到放松，并从中获得内心的平静。活动中，授课老师首先让大家进行了压力测试，然后讲解了压力产生的主要因素，并根据人体视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉的不同特点，伴着舒缓的音乐，引导在场职工通过自我状态描绘分享、体验正念、静思冥想等方式，释放紧张情绪和压力。团辅活动结束后，心理老师还现场给部分社区工作者进行“一对一”的个案咨询，有针对性地解决问题。同时还为大家介绍了新区总工会心理健康服务热线“66198789”，方便大家电话咨询或预约线下个案服务，获得专业有效的心理帮助。
生态城社区工作者纷纷表示感谢新区总工会带来专业的心理“充电”，帮助他们放松身心，学会管理压力，今后大家将以更好地状态服务居民。
“我为群众办实事，心理服务促和谐”送心理服务下基层活动是区总工会深入开展党史学习教育，创新职工服务模式的又一创新举措。下一步区总工会还将继续开展更多的心理团体培训或辅导活动进基层、进社区、进企业，帮助广大职工解决职场压力、家庭生活、人际关系等方面的心理困扰，引领职工群众提升心理调适能力，保持良好的心态和拥有良好的情绪，以更加积极的热情、饱满的精神状态投入美丽“滨城”建设。