近日,由区总工会主办,杨家泊镇总工会、天津滨海高速公路管理有限公司联合承办的“家庭关系辅导”主题心理健康讲座在杨家泊镇政府活动室召开。
此次活动是区总工会女职工委员会委员第十五期轮值活动,特别邀请到天津师范大学毋嫘教授进行授课。毋嫘教授为大家深入浅出的普及了心理健康知识,在如何加强夫妻沟通、缓解个人压力、控制调节自我情绪等方面提供了专业指导和帮助。通过互动、图表演示、举例等方式对婆媳关系、父母与子女关系进行了细致的分析阐释,为广大职工建立和谐家庭关系提供了很大的帮助。另外还讲授了人际交往中的沟通技巧,就及时觉察与化解工作和生活中面临的人际关系冲突提供了良好的借鉴方法。
通过此次活动大家受益颇深,广大职工纷纷表示在今后的工作和生活中要用一颗平静、宽容、智慧的心,积极面对工作和生活中的重重挑战,为创建繁荣宜居智慧的现代化海滨城市奉献自己的力量。